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정상혈압 범위 저혈압 원인 고혈압 원인 혈압은 우리 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나로, 정상 범위 내에서 유지되는 것이 매우 중요합니다. 혈압이 너무 낮거나 높으면 다양한 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에, 저혈압과 고혈압의 원인과 관리 방법에 대한 이해가 필요합니다. 정상혈압 범위  Q1: 정상혈압의 범위는 어떻게 되나요?정상혈압은 수축기 혈압이 90~120 mmHg, 이완기 혈압이 60~80 mmHg로 정의됩니다. 이 범위 내에 있을 때 건강한 혈압으로 간주됩니다.Q2: 저혈압은 어떤 기준으로 판단하나요?저혈압은 수축기 혈압이 90 mmHg 이하, 이완기 혈압이 60 mmHg 이하일 때 판단됩니다. 이러한 수치가 지속적으로 나타나면 저혈압으로 진단될 수 있습니다.Q3: 고혈압의 기준은 무엇인가요?고혈압은 수축기 혈압이 140 mmH.. 2025. 4. 10.
귀가 먹먹한 증상 '외이도염' 치료방법 귀 건강은 우리의 일상생활에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 특히 외이도염과 같은 귀 질환은 흔히 발생하지만, 그 증상과 원인에 대한 이해가 부족할 경우 방치하게 되어 심각한 문제로 발전할 수 있습니다.  귀가 먹먹한 증상은 많은 사람들이 경험하는 불편함 중 하나로, 이를 통해 외이도염의 초기 신호를 인지하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다.  귀가 먹먹한 증상 Q1: 귀가 먹먹한 증상은 무엇인가요?귀가 먹먹한 증상은 외이도에 염증이 생겨 귀가 막힌 것 같은 느낌을 주는 현상입니다. 이 증상은 외이도염의 일환으로 발생할 수 있으며, 염증으로 인해 외이도가 부풀어 오르면서 귀가 막힌 듯한 느낌을 유발합니다. 이러한 증상은 일상생활에 불편을 초래할 수 있으며, 조기에 대처하는 것이 중요합니다.Q2:.. 2025. 4. 10.
강황가루 효능 먹는법 노화 예방을 하려면... 강황가루는 오랜 역사와 함께 인도와 동남아시아에서 약재로 활용되어 온 대표적인 자연 유래 성분입니다. 최근에는 건강을 중시하는 사람들이 늘어나면서 강황가루의 효능에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 강력한 항산화 및 항염 작용을 지닌 커큐민이 주요 성분으로 알려져 있으며, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 강황가루 효능 Q1: 강황가루의 주요 성분은 무엇인가요?강황가루의 주요 성분은 커큐민입니다. 커큐민은 강력한 항산화 및 항염 작용을 가지고 있어 다양한 연구에서 몸에 긍정적인 영향을 미친다고 밝혀졌습니다. 특히, 커큐민은 염증을 완화하고, 노화 예방, 기억력 향상, 심혈관 건강 개선, 소화 기능 증진, 간 보호 등 여러 가지 효능을 가지고 있습니다.Q2: 강황가루가 항염 작용을 하는 이유는 .. 2025. 4. 9.
눈다래끼 원인 전염 심할까? 눈 건강은 일상생활에서 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 눈 다래끼는 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제로, 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 다래끼는 단순한 위생 문제로 여겨질 수 있지만, 그 원인과 증상, 치료 방법을 제대로 이해하는 것이 중요합니다. 눈 다래끼 원인 Q1: 눈 다래끼는 왜 생기나요?눈 다래끼는 눈꺼풀의 피지선이나 땀샘이 감염되어 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 황색 포도상 구균이라는 세균 감염으로 인해 발생하며, 눈꺼풀 바깥쪽에 생기면 쉽게 눈에 띄지만 안쪽에 나타나면 초기 발견이 어려울 수 있습니다.Q2: 어떤 요인들이 눈 다래끼를 유발하나요?눈 다래끼는 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 첫째, 감염이 주요 원인으로, 눈꺼풀의 피지선이나 땀샘에 세균이 침투하면 염증.. 2025. 4. 9.
윗배가 아파요 윗배 통증 이유 왜 그럴까? 윗배 통증은 많은 사람들이 일상생활에서 자주 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 갑작스럽게 찾아오는 통증은 소화불량과 같은 간단한 원인부터 시작해, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 이러한 통증이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 그 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 윗배가 아픈 이유 Q1: 윗배 통증의 가장 흔한 원인은 무엇인가요?윗배 통증의 가장 흔한 원인은 소화불량과 위장장애입니다. 기름지거나 자극적인 음식을 섭취한 후 속이 더부룩해지거나 복통이 발생할 수 있습니다. 특히 과식이나 빠른 식사 속도는 위에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다.  위염이나 위산 과다 분비, 헬리코박터 파일로리균 감염 등도 윗배 통증의 원인이 될 수 있으며, 이러한 경우에는 위내시경 검사를 통해 정.. 2025. 4. 8.
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