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냉방병 증상, 치료방법 '에어컨'을 잘 사용해야 더운 여름, 에어컨 사용이 늘어나면서 냉방병을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 냉방병은 갑작스러운 온도 변화로 인해 발생하는 질환으로, 감기와 유사한 증상이 나타납니다. 하지만 냉방병은 감기와 달리 특별한 치료법이 있는 것은 아닙니다. 적절한 환경 관리와 생활 습관 개선만으로도 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 냉방병이란? 냉방병은 여름철 냉방 시설을 장시간 사용하면서 발생하는 가벼운 감기 증상을 말합니다. 실내와 실외의 온도 차가 크면 인체가 적응하지 못해 나타나는 증상으로, 감기, 두통, 근육통, 권태감, 소화불량 등이 나타날 수 있습니다. Q. 냉방병의 원인 실내외 온도 차실내외 온도 차가 5~8℃ 이상 나는 환경에 오래 노출되면 말초혈관의 급속한 수축과 혈액 순환 이상, 자율신경계 기능 변.. 2024. 7. 25.
장이 꼬인 것처럼 아플 때 방치하지 마세요! 일상생활을 하다 보면 한 번씩 장이 꼬인 것처럼 아픈 경험을 할 수 있습니다. 혹시 이런 증상이 나타나게 된다면 방치하지 말고, 검사를 받아보는 것이 좋은데요. 이런 증상이 나타난다는 것은 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있어요. 그래서 무엇이 문제인지 정확하게 파악하고, 적절한 조치를 취해주는 것이 좋습니다. 장이 꼬인 것처럼 아플때 장이 꼬이는 듯한 증상은 다양한 소화기 질환의 징후일 수 있습니다. 급성 위장관염, 과민성 대장 증후군, 충수염, 장폐색 등이 그 원인이 될 수 있습니다. 지속되는 복통, 복부 팽만감, 구토, 설사 또는 변비, 발열 등의 증상이 나타나면 전문의의 정확한 진단과 치료가 필요합니다.  또한 불규칙한 식습관, 스트레스 등도 장 문제를 유발할 수 있으므로 생활 습관 개선이 도움.. 2024. 7. 12.
루이보스차의 효능 부작용 알아보기 건강이는 임신한 와이프를 위해서 임산부도 마실 수 있다는 루이보스차를 구매하기 위해서 루이보스차 전문점에 들렀어요. 그곳에서 루이보스차 전문가 민희선생님에게 루이보스차에 대해서 이것저것 알아보기로 했어요.  사람들은 루이보스차를 왜 마실까? 건강이: 안녕하세요, 민희 선생님. 루이보스차에 대해 궁금한 점이 있어서 찾아왔어요. 사람들이 왜 루이보스차를 마시는지 자세히 알려주실 수 있나요? 민희: 네, 건강이 님. 루이보스차가 인기를 끌고 있는 이유에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 첫째, 루이보스차는 카페인이 없어 건강에 좋습니다. 카페인이 많은 다른 차와 달리 루이보스차는 불면증이나 과도한 각성 증상 없이 편안하게 마실 수 있죠. 둘째, 루이보스에는 폴리페놀, 플라보노이드, 비타민 등 다양한 영양성분이 풍.. 2024. 7. 11.
소변에서 피가 나오는 경우 어떤 검사를 받아야할까? 건강이는 며칠 전 회사 동료가 소변에서 피가 나왔다는 이야기를 들었어요. 소변에서 피가 나오면 위험한 것 아닌가라는 생각이 들어서 어땠느냐고 물어보니 아직 검사를 받아봐야 안다고 했어요. 소변에서 피가 나온다면 어떤 검사를 받아봐야 하고, 어떤 질환을 의심해 볼 수 있을까요?  소변에서 피가 나오는 경우 의사: 안녕하세요 건강이 님. 소변에서 피가 나오는 증상을 호소하셨다고 들었습니다. 이런 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 건강이: 네, 선생님, 안녕하세요. 소변에서 피가 나오는 경우 어떤 질환을 의심해 볼 수 있나요? 의사: 소변에 피가 섞여 나오는 증상을 '혈뇨'라고 합니다. 이는 신장이나 비뇨기계통의 문제를 나타낼 수 있는 증상이죠. 혈뇨의 가장 흔한 원인은.. 2024. 6. 17.
유방암 초기증상 대부분 '이것'이 많아서 걱정 건강이 숙모님께서 최근에 유방암에 걸리셨다는 이야기를 들었는데요. 유방암은 우리나라 여성들에게 가장 흔하게 나타나는 암으로 알고 있어요. 건강이는 혹시 하는 마음에 유방암에 대해서 알아보고, 초기에 발견하면 좋을 거 같아서 병원을 방문했어요. 여성 1위 암 '유방암' 건강이: 선생님, 안녕하세요. 최근 숙모님께서 유방암에 걸리셨다는 소식을 들어서 걱정이 되어서 찾아오게 되었습니다. 의사: 안녕하세요 건강이 님. 유방암에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 건강이: 네, 최근 우리나라 여성들의 유방암 발병률이 높다고 하는데, 어느 정도의 수준인지 알고 싶어요. 의사: 사실 우리나라 여성암 중 유방암이 가장 많이 발생하는 암이에요. 2018년 기준으로 전체 여성암의 20.5%를 차지했습니다. 건강이: 20.5%면.. 2024. 6. 16.
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