부항의 효과 의외로 '효과'가 좋아!

가끔 어깨가 결리고, 담에 걸릴때가 있는데요. 저는 이럴때 집에 있는 부항으로 아픈부위를 자극해줍니다. 이러면 시뻘건 부항자국이 남으면서 아픈느낌이 사라지는데요. 왜 부항을 하고 나면 아픈 부위가 괜찮아질까요?

 

이글에는 부항의 효과 및 부항 치료를 하는 방법에 대해서 다뤄보고자 합니다.

 

 

부항의 효과

 

근육통 및 근육 피로 해소

운동 후 근육이 뭉치거나 피로감이 있을 때 부항 치료를 받으면 효과적입니다. 특히 목, 어깨, 등, 허리 등 근육이 많은 부위에 부항 치료를 하면 좋습니다.

 

관절 및 인대 통증 완화

관절염, 관절 염증, 인대 염증 등으로 인한 통증이 있을 때 부항 치료를 받을 수 있습니다. 무릎, 발목, 손목 등의 관절 부위에 부항 치료를 하면 효과적입니다.

 

혈액 순환 개선

혈액 순환이 원활하지 않아 손발이 차갑거나 부종이 있을 때 부항 치료를 받을 수 있습니다. 특히 손발, 다리 등의 말초 순환이 좋지 않은 부위에 부항 치료를 하면 도움이 됩니다.

 

소화 기능 개선

만성 소화불량, 변비 등의 증상이 있을 때 부항 치료를 받을 수 있습니다. 배꼽 주변이나 복부 부위에 부항 치료를 하면 소화 기능 개선에 효과적입니다.

 

스트레스 해소 및 면역력 증진

만성 스트레스로 인한 피로감이나 면역력 저하가 있을 때 부항 치료를 받을 수 있습니다. 등, 어깨, 목 등의 부위에 부항 치료를 하면 스트레스 해소와 면역력 증진에 도움이 됩니다.

 

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집에서 부항치료 하는 방법

 

1. 부항컵 선택: 플라스틱 또는 실리콘 재질의 부항컵을 사용하는 것이 좋습니다. 크기는 통증 부위에 맞게 선택하세요.

 

2. 피부 준비: 부항 부위의 피부를 깨끗이 씻고 건조시킵니다. 피부에 상처나 염증이 있다면 피하는 것이 좋습니다.

 

3. 부항 흡착: 부항컵을 피부에 밀착시키고 공기를 빼내어 흡착시킵니다. 이때 통증이 심하지 않도록 주의해야 합니다.

 

4. 유지 시간: 5-10분 정도 부항을 유지하는 것이 일반적입니다. 피부 상태에 따라 조절하세요.

 

5. 반복 횟수: 1-2회 정도 반복하는 것이 좋습니다. 과도한 반복은 피부 손상의 위험이 있습니다.

 

6. 관리 후: 부항 후에는 피부를 깨끗이 씻고 보습 관리를 해주는 것이 좋습니다.

 

주의사항

 

부항 치료를 받을 때는 피부 상태와 출혈 경향, 체온 변화, 시술 부위 관리 등에 주의해야 합니다.

 

먼저, 피부 상태를 잘 확인해야 합니다. 피부에 상처나 염증이 있는 경우 부항 시술 후 피부 손상이 발생할 수 있기 때문입니다. 또한 혈액 응고 장애나 항응고제 복용 중인 경우에는 출혈 위험이 높아질 수 있습니다. 과도한 출혈은 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

부항 시술 후에는 체온 변화에도 주의를 기울여야 합니다. 체온이 상승하거나 발열, 오한 등의 증상이 나타나면 의사와 상담이 필요합니다. 마지막으로 시술 부위의 관리도 중요합니다. 부종, 멍, 통증 등이 발생할 수 있으므로 청결히 유지하고 압박 붕대 등으로 관리해야 합니다.

 

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