혈청 크레아티닌 정상 수치 확인 필요!

건강에 대해서 궁금한 게 많은 건강이는 건강검진 결과지를 보면서 신장질환에 혈청 크레아티닌과 신사구체여과율이라는 항목을 보면서 이 항복들이 무엇을 의미하는 것인지 궁금해졌어요. 그래서 이번에는 혈청 크레아티닌에 대해서 알아보기로 합니다.

 

2024.03.27 - [건강이 스토리] - 건강검진 중성지방 수치가 높게 나왔어요!!

건강검진 중성지방 수치가 높게 나왔어요!!

 

혈청 크레아티닌은 무엇을 나타내는 것인가?

 

건강이: 혈청 크레아티닌이 무엇인가요?

 

의사: 혈청 크레아티닌은 근육에서 생성되어 대부분 신장을 통해 배출되는 노폐물이에요. 신장의 기능을 평가하는 중요한 지표로 사용됩니다. 만약  이 기능이 저하되면 혈액 속에 노폐물이 쌓이게 되죠. 이는 고혈압, 신장 질환, 심지어는 신부전으로 이어질 수 있습니다.

 

건강이: 그럼 신강 기능이 떨어지게 되면, 혈청 크레아티닌 수치에 이상이 생기는 건가요?

의사 선생님: 네, 그렇습니다. 혈청 크레아티닌 수치는 신장 기능의 지표 중 하나로 사용됩니다. 크레아티닌은 근육에서 생성되는 노폐물로, 정상적으로는 신장을 통해 대부분 배출됩니다. 신장 기능이 저하되면 이 노폐물을 제대로 걸러내지 못해 혈액 내 크레아티닌 수치가 상승하게 됩니다.

 

 

 

혈청 크레아티닌 정상수치는?

 

건강이: 혈청 크레아티닌 정상수치는 어떻게 되나요?

 

의사: 혈청 크레아티닌의 정상 수치는 성별과 연령에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 남성의 경우 0.7~1.3mg/dL, 여성의 경우는 약간 낮은 수치를 정상으로 봅니다. 남성이 여성보다 근육량이 많기 때문에 이러한 차이가 발생해요.

 

건강이: 그럼 혈청 크레아티닌 수치가 1.3 이상이면 위험한 건가요?

 

의사: 혈청크레아티닌 수치가 1.3mg/dL 이상이라면 신장 기능에 이상이 있을 수 있는 초기 신호일 수 있어요. 하지만 이 수치만으로 신장 질환의 진단을 내리기는 어렵습니다. 신장 기능은 여러 요소에 의해 영향을 받을 수 있으며, 정확한 평가를 위해서는 추가적인 검사가 필요합니다. 특히, 수치가 약간 높다고 해서 바로 심각한 상태라고 판단하기보다는, 정기적인 검사를 통해 이상이 있는지 확인하는 게 중요해요.

 

건강이: 혹시 혈청 크레아티닌 수치가 낮으면 어떤가요?

 

의사: 혈청 크레아티닌 수치가 낮은 것은 일반적으로 큰 건강 문제를 나타내지 않는 경우가 많습니다. 하지만, 이는 때때로 근육량이 적은 상태를 반영할 수 있으며, 드물게는 특정 건강 상태나 질병의 징후일 수도 있어요. 연구에 따르면 혈중 크레아티닌 수치가 낮은 사람들은 2형 당뇨병 발생 위험이 증가할 수 있다는 보고도 있습니다. 이는 낮은 근육량과 관련이 있을 수 있어요.

 

 

혈청 크레아티닌 수치가 왜 떨어졌을까?

 

건강이: 신장 기능이 떨어지는 이유가 있을까요?

 

의사: 신장 기능 저하의 원인은 다양해요. 고혈압, 당뇨병 같은 만성 질환, 신장에 직접적인 손상을 주는 약물의 사용, 신장에 영향을 주는 다른 질병들이 원인이 될 수 있죠. 또한, 나이가 들면서 신장 기능이 자연스럽게 감소하는 경우도 있습니다.

 

건강이: 혈청 크레아티닌 수치가 계속 높게 나오면 위험할 수 있겠네요?

 

의사 선생님: 맞습니다. 혈청크레아티닌 수치가 지속적으로 높은 상태가 유지되면 신장 기능 저하나 신장 질환의 징후일 수 있어요. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고 배출하는 중요한 역할을 하는데, 이 기능이 제대로 작동하지 않으면 노폐물이 몸 안에 쌓여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 신장 기능 저하는 고혈압, 당뇨병, 심장 질환과 같은 다른 건강 문제로 이어질 수도 있어요.

 

건강이: 혈청 크레아티닌 수치를 낮추기 위한 방법이 있을까요?

 

의사: 네, 몇 가지 조언을 드릴 수 있어요. 우선, 충분한 수분 섭취가 중요해요. 물은 신체에서 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 고단백 식품의 섭취를 줄이는 것도 좋습니다. 단백질은 신장에 부담을 줄 수 있기 때문이에요. 또한, 가공식품과 소금 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동도 신장 건강에 도움이 됩니다. 하지만, 이미 신장 기능에 문제가 있다면, 전문가와 상담하여 개인에 맞는 식단과 운동 계획을 세우는 것이 중요해요.

 

혈청크레아티닌 수치가 높다는 것은 신장 건강에 주의가 필요하다는 신호일 수 있습니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하며, 필요한 경우 전문가의 도움을 받아 관리하는 것이 중요해요. 정기적인 건강 검진을 통해 신장 기능을 체크하고, 건강한 생활을 유지합시다.